segunda-feira, 17 de outubro de 2011

UMA GRANDE EQUIPE

A academia Tradição de Tae Kwon Do em sua participação no Brasil Open na cidade de Curitiba, trouxe na bagagem: 04 medalhas de ouro, 02 de prata e 01 de bronze. A atleta Simone Vittore, na modalidade Poom sae, os atletas, Everton Santana, Samuel Xavier e Carolina Farina (Nina), sagraram-se campeões na modalidade kiorugui em suas respectivas categorias. Trouxeram prata: Caio Vittore e Victor Sobreira. Além da medalha de bronze do atleta César Xavier.
Deixo aqui meus parabéns a todos atletas e pais que participaram desse grande evento nacional. Tenho certeza que todos que lá estavam são campeões, afinal de contas é necessário muita coragem para sair do conforto de seus lares, para disputarem pelejas difíceis. Entretanto, é necessário constatar que a corrida por um sonho esportivo, por muitas vezes é sacrificante. É gratificante perceber que está no caminho certo, os esforços, sacrifícios, suor e dor adquiridos nos treinamentos nos levam ao lugar mais alto do pódio. Isto é o ESPÍRITO OLÍMPICO.
Novamente agradeço a todos e parabenizo, peço-lhes ainda, continuem rumo ao pódio com muito suor, sacrifício e treinamento.

Ms. Ruy da Cunha Freitas

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

NOVO UNIFORME DA EQUIPE TRADIÇÃO

A Academia Tradição de TKD, está lançando seu novo uniforme para a equipe de competição. O uniforme estará pronto no dia 01/09/11. Espero que os atletas gostem do desing, que contou com a contribuição do mestre Sandro na elaboração do mesmo.



Ms. Ruy da Cunha Freitas

terça-feira, 9 de agosto de 2011

segunda-feira, 18 de julho de 2011

III ETAPA ESTADUAL

A academia Tradição participou da III etapa do campeonato estadual que aconteceu no lindo município de Domingos Martins, ótimo local para passeio, clima agradável e boa gastronomia. Realmente Domingos Martins tem tudo para sediar eventos, pena que o ginásio (único no município), não acompanhe os adjetivos de qualidade que o município ostenta (poucos lugares para a platéia).
Voltando ao evento, nossa academia foi para a disputa com dezessete atletas, sendo que retornou da peleja com quinze medalhas de ouro e duas de prata. Realmente um feito que se deve ressaltar, pois o trabalho árduo nos treinamento tanto dos atletas, quanto da professora Cristina no dia a dia com eles, está nos dando fruto nas competiões.

MEDALHAS DE OURO

Samuel Rocha Xavier
Gabriel Pinto
Samuel Pontes Filho
Guilherme Sabino
César Rocha Xavier
Carolina Farina
Luca
Yannskar Yohann
Pedro Henrique Lyra
Guilherme Morais
 Karolina Diniz
Carlos Pagani
Wanderson Junior
Weverson Salvador
André Pagani

MEDALHAS DE PRATA

Isabela Silveira
Ruan

Devo ressaltar que a luta da atleta Isabela Silveira, não chegou a 30 segundos de disputa, falarei sobre esse episódio na próxima postagem, fato lamentável. Mas deixemos isso pra lá, falemos de coisa boa, como as conquistas realizadas pela guerreira equipe Tradição, sem sobra de dúvidas, UM BERÇO DE CAMPÕES.
Parabéns a todos os atletas, técnicos e pais que lá se fizeram presentes, apoiaram, torceram, gritaram e defenderam as cores da TRADIÇÃO. Essas medalhas têm um pouco de cada um.

ATÉ A PRÓXIMA.

Ms. Ruy da Cunha Freitas

quinta-feira, 14 de julho de 2011

III Etapa do campeonato estadual

A equipe Tradição estará presente na III etapa do Campeonato Estadual, que acontecerá em Domingos Martins. Estaremos sendo representados por 14 atletas que farão disputa pelas medalhas, além de 02 abaixo de 08 anos, que farão luta demonstrativa.

Equipe mirim

Gabriel Pinto
Samuel Xavier

Competidores

Samuel Filho
Guilherme Sabino
Carolina Farina
César Xavier
Pedro Lyra
Luca
Guilherme Morais
Carlos Pagani
Isabela Almeida
Karolina
Leandro
Wanderson Junior
André Pagani
Yannskar Yohann

Técnicos: Ms. Ruy, Profª Cristina e Prof Lucas.

Logo estaremos postando o resultado e classificação de cada um deles no evento.

sábado, 30 de abril de 2011

MESTRE

A história do homem tem dado indícios de quais ingredientes poderiam ser levados em consideração para qualificar alguém como Mestre. Mas hoje, o que significa ser um Mestre? Costumamos considerar Mestre, aquele que é versado, habilitado ou capacitado em uma arte ou ciência. Por exemplo, Vila-Lobos na música, Jorge Amado na literatura, Oscar Niemayer na Arquitetura, Aleijadinho na arte barroca, Einstein na física e tantos outros.




O dicionário Aurélio nos dá alguns indicativos:



"Mestre".... 1.Homem que ensina; professor; 2.Aquele que é perito ou versado numa ciência ou arte...3.Homem superior e de muito saber: 4.Aquele que se avantaja em qualquer coisa: Em criar confusões ele é mestre...11.Diretor espiritual; mentor, confessor...13.Aquele que tem o mestrado (5)...21.Bras. Cap. Título concedido a capoeiristas mais experientes, com notório saber e longa vivência na capoeira...23.Que é superior a... 25.Que é o mais importante; que serve de base ou de guia; principal, fundamental:



Nas Artes Marciais, ao longo da história, fomos associando este título a indivíduos realmente excepcionais, tais como: Ms Sokaku Takeda (Daitoryu Aikijujutsu), Ms Murihei Ueshiba (Aikido), Ms Funakoshi (Karatê), Ms Young Sul Choi (Hapkido), Ms Choi Hong Hi (Taekwondo), Ms Hwang Kee (Môo Duk Kwan) entre tantos que deram uma contribuição espetacular para inúmeras modalidades de Artes Marciais ou Esportes de Combates e tantos outros com o mesmo grau de importância.



Todavia, nestes últimos anos muita coisa mudou. Alguns valores deram espaço a outros que até então eram inconcebíveis. A modernização das Artes Marciais, na tentativa de se adaptarem aos novos tempos, fez com que perdessem sua essência, como a luta pela sobrevivência ou o vencer para não ser vencido, a união entre a prática física e a espiritual, a filosofia, ou sua própria história dando lugar ao novo, ou seja, às competições, às exibições e o espetáculo.



Não seria radical afirmar que estamos na contramão da história e que nos perdemos no nosso próprio egoísmo, desrespeitando todo um acúmulo de centenas de anos de trabalho de um considerável conhecimento das potencialidades humanas.



Ora, hoje o termo mestre é usado como cordialidade ou educação pelo conjunto da sociedade. Também pertence ao meio acadêmico, referindo-se àquele que conclui um curso Stricto-sensu, um mestrado.



Para as Artes Marciais este termo é uma designação a praticantes muito experientes e com longo tempo de estudo de sua arte.



No Taekwondo, não é diferente. Os praticantes, depois de atingirem o estágio de Faixa Preta reiniciam um outro e longo caminho de aprendizagem e essa graduação é geralmente denominada Dan, do 1º ao 9º ou 10º.



Até bem pouco tempo não era comum encontrar pessoas com essas graduações, o que para muitos dos praticantes significava um sonho. Hoje isto mudou, ser um Faixa Preta perdeu o encanto. Aquilo que era algo de difícil acesso ou conquista, perdeu o charme. Encontramos Faixas Pretas em qualquer lugar. E o que é pior, com comportamento totalmente incoerente com o estágio conquistado.



Já que ser graduado com Dans ficou comum, a moda agora é virar mestre. E alguns chegam a este estágio de maneiras tão estranhas que chega a espantar; o comércio, a politicagem, chantagem, submissão, subserviência, prestação de serviços, favores e tantas outras. Menos com treinos, dedicação, reflexão, humildade, meditação e compromisso com a conduta adequada. Ser um mestre hoje se popularizou tanto que já esta perdendo a graça; a nova onda, pelo jeito, será ser Grão-Mestre. Grande nem que seja nos dans, já que a maestria e a grandeza do espírito pouco importa. É desagradável ver que muitos graduados querem mais graus e esquecem que grandes conquistas implicam em grandes responsabilidades.



Ser Mestre é uma condição muito especial e não é para qualquer um. Alguns mestres atuais podem até desfilar com seus “risquinhos na faixa”, mas, enganam-se a si mesmos e a outros expondo as Artes Marciais ao descrédito. O lamentável é que não adquiriram isso sozinho, tiveram um Grão-Mestre que compactuando com estas discrepâncias, não percebendo que também se tornariam vítimas nessa banalização de Dans e Mestres; sem contar o desrespeito com aqueles que fazem jus a tal distinção.



Na essência da nossa reflexão, o verdadeiro mestre é, portanto, aquele que se tornou senhor de si, isto é, mestre de si mesmo. Alguém com o espírito diferenciado e mais próximo da iluminação. Segundo Georges Gusdorf: “Professores há muitos; mestres, dignos deste nome raros o são. O mestre é. Porque a sua vida tem um sentido, ensina a possibilidade de existir (...).” Entende-se que os professores ensinam por palavras, com os Mestres aprendemos por ações e exemplos.



Jesus, segundo o Evangelho de São Lucas 6:40 disse: Não é o discípulo mais do que o seu mestre; mas todo o que for bem instruído será como o seu mestre. Não seria esta a missão de um Mestre? Colaborar para crescimento e independência do aluno? Não seria ensiná-lo a andar por si só e poder se orgulhar por dar essa contribuição? Não seria este o ideal de criação dos nossos filhos?



A questão do ser mestre vai muito além da própria definição. É muito mais que um adjetivo, é uma condição, um papel que se desempenha. Por isso, devemos considerar que esse termo especial nem sempre é usado para definir qualidade, pois há casos em que o sujeito é mestre, mas em algo nada louvável. Consideremos que alguém somente será um verdadeiro mestre, se tiver alunos, e essa qualidade só ficará evidente quando houver uma relação de aprendizagem, mas não uma relação simples, algo bem maior para o seu discípulo como; a tarefa de educar, dar rumo, direção, um norte, uma causa, enfim, um sentido para a vida.



No sentido filosófico do termo, a existência do mestre pode ser mensurada pela qualidade de sua obra e pelas atitudes de seus discípulos.



“O mestre e o discípulo não se descobrem como tais senão na relação que os une (...) pode-se dizer que é o discípulo que faz o mestre, e o mestre que faz o discípulo.” Gusdorf (1970:250).



Costumamos fazer muita confusão nesta relação, pois, valorizamos em demasia o título, e esquecemos de sua essência. A relação Mestre / Aluno, implica em um aceitar o outro e se isto não acontece; nada mais tem sentido. Vemos muitos mestres querendo arrancar o respeito pela simples ostentação deste grau, ou até à força, sem perceberem que eles também precisam ser aceitos, pois caso contrário, o ser mestre não significará nada.



Portanto, mesmo que nos esforcemos para manter dentro das Artes Marciais alguns costumes que aprendemos e que continuamos a reproduzi-los, faz-se necessária uma séria reflexão sobre esta questão; caso contrário nos tornaremos “mestres” do nada, e o pior, nem de nós mesmos.



De qualquer forma, mesmo que alguns achem mais prático entender a condição de mestre como um mero grau burocrático, haverá outros em busca de um verdadeiro Mestre, não um instrutor, um professor, um técnico ou um bom treinador, essa é a parte mais fácil. Um mestre no sentido amplo da palavra com igual importância, que se enquadre no sentido mais nobre do termo. Alguém com a missão de ensinar um pouco mais do que técnicas, que saiba conduzir os seus no caminho ideal das artes marciais, além de entender e assumir integralmente sua condição humana.





José Afonso Nunes

F. Preta 2º Dan – CBTKD

Mossoró – RN





Fonte: taekwondonews.com.br



terça-feira, 19 de abril de 2011

FAIXA PRETA

Boa noite,
navegando pela internet, achei um texto interessante e por isso decidi postá-lo para leitura de alguns interessados.


FX PRETA


A PARÁBOLA DA FAIXA PRETA

(Autor desconhecido)

Imagine um lutador de artes marciais ajoelhado na frente do mestre sensei, numa cerimônia para receber a faixa preta obtida com muito suor.
Depois de anos de treinamento incansável, o aluno finalmente chegou ao auge no êxito da disciplina.

"Antes que eu lhe dê a faixa você tem que passar por outro teste" , diz o sensei.

"Eu estou pronto", responde o aluno, talvez esperando pelo último assalto da luta. "Você tem que responder à pergunta essencial: qual é o verdadeiro significado da faixa preta?"

"O fim da minha jornada", responde o aluno, "uma recompensa merecida pelo meu bom trabalho".

O sensei espera mais. É óbvio que ainda não está satisfeito. Por fim, o sensei fala: "Você ainda não está pronto para a faixa preta. Volte daqui a um ano."

Um ano depois, o aluno se ajoelha novamente na frente do sensei.

"Qual é o verdadeiro significado da faixa preta?", pergunta o sensei.

"Ela significa a excelência e o nível mais alto que se pode atingir em nossa arte." responde o aluno.

O sensei não diz nada durante vários minutos, esperando. É óbvio que ainda não está satisfeito. Por fim ele fala: " você ainda não está pronto para a faixa preta. Volte daqui a um ano."

Um ano depois, o aluno se ajoelha novamente na frente do sensei e mais uma vez o sensei pergunta: "qual é o verdadeiro significado da faixa preta?"

"A faixa preta representa o começo - o início da jornada sem fim de disciplina, trabalho e a busca por um padrão cada vez mais alto." , responde o aluno.

"Sim. Agora você está pronto para receber a faixa preta e iniciar o seu trabalho!"

FEDERAÇÃO MUNDIAL DE TAEKWONDO WTF

fonte: http://www.alagoastkd.com/



Fiquem na Paz

Ms. Ruy da Cunha Freitas

segunda-feira, 18 de abril de 2011

PROMOÇÃO

A Academia Tradição de Jardim da Penha - Vitória, estará com uma promoção no mes de abril e maio. Os alunos que fizerem a matrícula, ganharão o uniforme(DO BOK), inteiramente grátis.
Venha, faça sua matrícula e comece treinando com  o uniforme.

Promoção válida apenas para a academia de Jardim da Penha!

Ms. Ruy da Cunha Freitas

VALE A PENA SER ÁRBITRO NO ESP. SANTO?

VALE A PENA SER ÁRBITRO NO ESP. SANTO?


Boa noite a todos,



embora eu tenha consciência que realmente sou "chato", como técnico, afinal de contas reclamo e pondero muito com nossa arbitragem e tenho percebido que alguns não gostam, ou pelo menos olham meio atravessado, quando percebem que o "chato" estará ali. Mesmo assim venho nessa postagem defendê-los.

Sei muito bem que a vida de árbitro não é fácil, pois já estive lá várias e várias vezes, portanto sou conhecedor dos dois lados da moeda. Por isso me sinto a vontade em tecer críticas ou elogiar quando merecem.

Sei que em nosso estado não acontece competições, ou ainda, treinamento para os mesmos tal qual em outros estados, por isso a inesperiência. Sei ainda, que as pessoas que organizam os eventos, não estão nenhum pouco interessada em trazer um número maior de árbitro para os eventos, pois isso gera gastos e assim menos lucro no final. Levando um número certo de árbitro, paga-se menos e menas refeições também. Porém se esquece que aquele árbitro ficará ali sentado a manhã toda, sairá para comer algo, voltará logo, pois as lutas não podem parar, afinal de contas, terão que terminar logo o evento. Ficará tambem a tarde toda trabalhando, muitas vezes com sede, pois não foi uma nem dez vezes que tive que levar água para minhas alunas que atuam na arbitragem, pois estavam com sede. Caso queiram ir ao banheiro, é outra luta, quem ficará no lugar delas, ou deles. Tenho duas alunas que geralmente atuam como árbitras, na verdade tenho pena delas. A Cristina, abriu os olhos e me pediu para não atuar mais como árbitra, pois como realmente estou precisando de mais técnicos na equipe, então concordei que largasse. Mas será que tenho o direito de pedir a elas que continuem se "sacrificando" em pról do TKD, ou ainda, do bolso de alguns.

Pois bem meus caros amigos, fica fácil para mim como técnico esbravejar, reclamar, ou ainda exigir que o árbitro tenha mais atenção quando estiver atuando na função. Mas convenhamos, vai ficar lá o dia todo em pé, luta após luta, e ainda conseguir se concentrar e ser preciso nas tomadas de decisões. Realmente, humanamente impossível.

COMO DEVERIA PENSAR UM ÁRBITRO

Agora iremos para um evento em São Gabriel da Palha. Tal evento começa as 09:30 h, caso eu queira chegar no horário, terei que sair de Vila Velha, às 04:00 h da manhã, portanto acordar em torno das 03:00 h. Minha noite de sono, não existiu, caso durma no ônibus, não conseguirei descansar direito, então como atuar direito? Minha arbitragem certamente será falha. Ou ainda tenho a escolha de ir no sábado, mas aí vem a pergunta. Quem pagará minha hospedagem? Lá também terei que jantar, isso sairá de meu bolso? ou a organização acha que posso dormir no alojamento, dentro do ginásio, ou ainda na praça. Será que eles acham que não sentirei fome? Agora a pergunta que mais dói, qual o valor que eles me dão, como pessoa?

No final me dão R$ 60,00 para custear isso tudo: PASSAGEM, HOTEL, JANTAR E GASTOS PESSOAIS e ainda, todos saem reclamando da arbitragem, até mesmo os organizadores quando seus atletas perdem. No final disso tudo, dependendo do número de atletas, deverei sair de lá aproximadamente as 18h, como foi dá última vez. Portanto só chegarei em Vila Velha, após as 23h. Outra pergunta: Será que vale apena perder meu sono de sábado, o dia todo de domingo trabalhando, sair de lá exausto e ainda encarar uma viagem de 5h para retornar a minha casa, por AMOR ao esporte? Sendo que no final, sairá mais dinheiro do meu bolso (no mínimo R$ 80,00), do que a quantia que entrará (R$ 60,00). Será que as cabeças pensantes "organizadores", no final também sairão perdendo dinheiro? ou eu vou lá trabalhar de graça para eles saírem ganhando bem? Por que eles também não trabalham pelo amor ao esporte, e dividem melhor o ganho deles com quem realmente trabalha no evento?



Na competição, de sangue quente, reclamo, esbravejo, grito. Mas tenho que concordar que os árbitros não são os verdadeiros culpados.

Nos estados da região sudeste (fora o Esp. Santo é claro), a arbitragem funciona mais ou menos da mesma forma. O árbitro é convocado, sai um ônibus da capital, ou geralmente van, que levará os árbitros até o município aonde acontecerá o evento, uma vez lá, terá um hotel para se acomodarem, ou ainda podem sair no mesmo dia do evento, caso a distância permita. O jantar é num restaurante BOM. Findando o evento, o árbitro sairá livre para ele de R$ 80,00 a R$ 100,00 variando o valor de um estado para outro.



Realmente tenho pena da arbitragem, mas também, não posso culpar os organizadores, pois eles estão vendo o lado deles. Qual a culpa deles, se conseguem mão de obra barata, e serviente? Não quero motivar um motim, mas enquanto vocês fizerem o que eles mandam e não impuserem seus direitos e desejos, ficará fácil para eles continuar, o que na minha opinião, é um abuso. Mas como diz a máxima, CADA UM TEM O QUE MERECE.

No mais, uma boa arbitragem em São Grabriel, e provavelmente estarei lá para pertubá-los. Não fiquem chateado comigo, estou apenas vendo e lutando pelos direitos de meus alunos que estão ali. Acredito que vocês também deveriam fazer o mesmo. Não aceitem o que lhes é imposto. Pelo menos assim, terei mais motivo para reclamar, rsrs.


Um forte abraço e fiquem na Paz.



Ms. Ruy da Cunha Freitas
 
Fonte: www.mestreruy.blogspot.com

quarta-feira, 30 de março de 2011

PARABÉNS A EQUIPE TRADIÇÃO

Nesse último final de semana (27/03), aconteceu a I etapa do campeonato estadual de TKD, no ginásio Tartarugão em Coqueiral, Vila Velha. Nossa equipe foi representada por 22 atletas, aonde conquistamos 17 medalhas de ouro, 03 de prata e 02 de bronze. Parabéns a todos.
Junto a I etapa estadual, também acontecia a seletiva para o campeonato brasileiro. Nosso atleta Luciano Moreira, garantiu a vaga e representará nosso estado junto com outros atletas do Esp. Santo. Além dele, mais 03 atletas da categoria master, 01 infantil e 01 juvenil também representarão a bandeira capixaba no brasileirão.

CATEGORIA MASTER
Cristiano Simoneli
Wagner Matos
Bruno Lube

CATEGORIA JUVENIL
Isabela Almeida

CATEGORIA INFANTIL
Caio Vittori

A equipe Tradição também se fez presente na arbitragem, com Simone Vittori, mamãe do atleta Caio Vittori.

Parabéns a professora Cristina Nascimento que atuou como técnica e contribui muito na preparação e treinamento dos atletas.
Meus agradecimento aos alunos e pais que ajudaram no apoio, sem vocês não seria possível.

segunda-feira, 28 de março de 2011

MUDANÇA DE ENDEREÇO

Caros amigos,
estou postando esta mensagem para informar à todos que este blog continuará, porém apenas para informações referentes a academia, nada além disso. Vocês estão acostumados a ler alguns de meus embrólios referentes a má administração e postura da diretoria da FESTKD, entretanto achei mais sensato criar outro blog, para tais postagem. Não quero que o nome de minha academia fique ligada a embrólios com terceiros. Recebi alguns comentários neste blog, quanto a antigas postagem, porém transferi tudo para o novo blog, as pessoas que enviaram as postagens, favor reenviar que terei o prazer de colocá-las no novo blog. O endereço é: http://www.mestreruy.blogspot.com/ . Sei que não sou o dono da verdade, estou sujeito a erros, podem ter certeza que colocarei todos as postagens, mesmo aquelas que falam mal de minha pessoa, é claro que terei o direito de réplica.
Abraços a todos

Ms. Ruy da Cunha Freitas

terça-feira, 22 de março de 2011

I Etapa do campeonato estadual

Acontecerá no dia 27 de março, no ginásio Tartarugão, em Coqueiral de Itaparica as 09h a I etapa do campeonato estadual de TKD (2011).
A academia Tradição de TKD, participará deste evento com uma equipe formada por 26 atletas, 3 técnicos e 2 árbitros. Além de uma enorme torcida que certamente vibrará muito com nossos atletas. Eu e a professora Cristina, estamos confiante nos nossos guerreiros, portanto confiante em muitas medalhas. Todavia, sabedores das dificuldades de entrar no tatame e pelejar com atletas bem treinados a tanbém aguerridos.
Boa sorte a todos, embora eu não acredite que ela ajude nesse momento, pois certamente ganhará aquele que se preparou melhor para a disputa.

Abraços: Ms. Ruy

sexta-feira, 11 de março de 2011

open da espanha

A academia Tradição de Tae Kwon Do, tem o orgulho de saber que esteve e está presente na preparação do atleta LUCIANO MOREIRA, uma vez que o mesmo sempre retorna (geralmente uma vez por mes), ao estado e continua treinando com nossa equipe, ora em Vila Velha (ITC), ora em Vitória (Jardim da Penha).

Saber das metas, amor pelo esporte e conquistas (atual campeão brasileiro na categoria até 54 kg), nos enche de orgulho. Agora pelo terceiro ano consecutivo, integrante da seleção do exéricito brasileiro, foi convocado para participar do OPEN DA ESPANHA, onde se juntará a outros grandes nomes brasileiros para representar as FORÇAS ARMADAS e nosso país.

Ms. Ruy da Cunha Freitas.

As ações da Confederação Brasileira de Taekwondo subsidiada pelo Instituto Passe de Mágica esta por sua vez contemplada através da Lei do Incentivo com os recursos da Petrobrás, enviará os atletas da Seleção Brasileira para mais um evento oficial da WTF, o Espanha Open que é um evento Class-A da União Européia de Taekwondo (ETU).


Neste evento estarão participando mais brasileiros, confiram a lista dos brasileiros inscritos para este grande evento:

Confederação Brasileira de Taekwondo

Cristiano Valeriano (58 kg)

Marcel Wenceslau (63 kg)

Breno Pinheiro (68 kg)

João Pedro Chaves (80 kg)

Igor Moraes (87 kg)

Lívia Miranda (53 kg)

Rafaela Araújo (57 kg)

Talita Djalma (62 kg)

Débora Nunes (67 kg)

Aline Vieira (73 kg)



Bang Taekwondo Club

Nicholas Pigozzi (68 kg)

Thais Peruchi (57 kg)

Priscila Fernandes (73 kg)

Gabriele Siqueira (+73 kg)



Seleção Brasileira Militar

Luciano Moreira (54 kg)

Bruno Fialho (54 kg)

Michael Silva (54 kg)

Luiz Garcia (58 kg)

Paulo Dias (58 kg)

Luiz Nascimento (63 kg)

Henrique Moura (74 kg)

Rafael Garcia (74 kg)

Carlos Enrique dos Santos (74 kg)

Andre Bilia (80 kg)

Guilherme Felix (87 kg)

Iris Tang Sing (46 kg)

Fernanda Silva (49 kg)

Talisca Jezierski dos Reis (53 kg)

Tabatha Oliveira (57 kg)

Fernanda Souza (57 kg)

Aparecida Santana (62 kg)

Lorena Monteiro (62 kg)



15 de Campo Bom TKD

Tiago Pinto (74 kg)



Fernando Taekwondo Clube

Hussein Tarabain (74 kg)


fonte site: http://www.bang.com.br/

sábado, 26 de fevereiro de 2011

treino na Pedra da Cebola (Vitória)

Aconteceu neste sábado (26/02/11), às 16h mais um treino da equipe TRADIÇÃO de Tae Kwon Do. Antes de tudo, gostaria de agradecer aos alunos, e principalmente aos pais que participaram.
Como de costume, começamos com um aquecimento leve, passando para o alongamento, que foi ministrado pelo professor Cristiano. Logo após foi dado atenção a preparação física, aonde todos fizeram com muito afinco.
Na parte principal deu-se ênfase a parte tática, aonde foram treinados: ataques e contra ataques. Ainda foram feitas lutas com 2 rounds para cada aluno.

 PREPARAÇÃO FÍSICA: ALUNA MARIANA, TENTANDO CORRER (RSRS).

 O APARATO PARA O TREINO , ALÉM DE MUITA ÁGUA

 PROFESSOR CRISTIANO E SEU PARCEIRO DE TREINO (ALUNO FERNANDO)
GUILHERME MORAIS E MARIANA
 CÉSAR ROCHA E CAIO VITTORI
 GUILHERME SABINO E SAMUEL ROCHA
 DEPOIS DO TREINO, UM BOM PAPO COM ALGUMAS EXPLICAÇÕES, DICAS DE ACERTOS E FALHAS DURANTE O TREINO.
 AGRADECIMENTO AOS PAIS QUE ESTIVERAM NO LOCAL E PRESTIGIARAM NOSSOS PEQUENINOS EM MAIS UM DIA DE TREINO PUXADO.
Gostaria de lembrar aos alunos que os treinos de competição, agora serão apenas nas terças feiras 19:30h (no ITC) e sábado 16h (geralmente em Vitória).

Ms. Ruy da Cunha Freitas

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

treino de competição

Hoje as 19h, a academia fará um treino na praça de Coqueiral. Os alunos que participam dos treinos visando competição, deverão estar no local com do bok, ou o segundo uniforme. Conto com a presença de todos.
Abraço, ms. Ruy.