terça-feira, 20 de abril de 2010

Poomse Taegeuk


As oito Poomsaes iniciais, ou Taegeuks, são como os oito primeiros passos de um aluno de Taekwondo em direção à graduação de cinto negro. A própria palavra Taegeuk significa “origem de todas as coisas”, a origem de universo balanceado pelo Yin e pelo Yang.
Daí a filosofia de Yin e Yang, uma filosofia de contrariedade e opostos, estar representada em todas as Poomsaes: O ataque e a defesa, a ofensiva e defensiva, o rápido e o lento, o forte e o fraco. A chave para praticar uma Poomsae é gerir a energia do corpo e ter controlo sobre a respiração, força e rapidez.
Cada um dos oito Taegeuks representa cada um dos oito pontos cardeais e possui um significado próprio que está relacionado com o conhecimento do aluno que a pratica.
Cada elemento em redor do símbolo tem o nome de Trigrama, representando cada um um elemento da natureza:


  1. Taegeuk IL jang - O seu trigrama chama-se Keon que significa Céu.
  2. Taegeuk I jang - O seu trigrama chama-se Tae que significa Rio.
  3. Taegeuk Sam jang - O seu trigrama chama-se Ri que significa Fogo.
  4. Taegeuk Sa jang - O seu trigrama chama-se Jin que significa Trovão.
  5. Taegeuk Oh jang - O seu trigrama chama-se Sohn que significa Vento.
  6. Taegeuk Yuk jang - O seu trigrama chama-se Gam que significa Água.
  7. Taegeuk Chil jang - O seu trigrama chama-se Gahn que significa Montanha.
  8. Taegeuk Pal jang - O seu trigrama chama-se Gon que significa Terra.

segunda-feira, 12 de abril de 2010

ACADEMIA TRADIÇÃO DEZ/2009
LINDA APRESENTAÇÃO - USA
VALE A PENA VER.


domingo, 11 de abril de 2010



ACADEMIA TRADIÇÃO -ITC



"Educai as crianças, para que não seja necessário punir os adultos".(Pitágoras)

A Lógica De!

Conta certa lenda, que estavam duas crianças patinando num lago congelado.
Era uma tarde nublada e fria, e as crianças brincavam despreocupadas.
De repente, o gelo quebrou e uma delas caiu, ficando presa na fenda que se formou.
A outra, vendo seu amiguinho preso, e se congelando, tirou um dos patins e começou a golpear o gelo com todas as suas forças, conseguindo por fim, quebrá-lo e libertar o amigo.
Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido, perguntaram ao menino:
 -Como você conseguiu fazer isso? É impossível que tenha conseguido quebrar o gelo, sendo tão pequeno e com mãos tão frágeis!
Nesse instante, um ancião que passava pelo local, comentou:
- Eu sei como ele conseguiu.
Todos perguntaram:
- Pode nos dizer como?
- É simples: - respondeu o velho.
- Não havia ninguém ao seu redor para lhe dizer que não seria capaz.
Albert Einstein

HISTÓRIA DO TAEKWONDO

HISTÓRIA DO TAEKWONDO



No ano 50 a.C., a Coreia encontrava-se dividida em três reinos: Koguryo, Baekche e Silla. Com efeito, descobertas arqueológicas pictográficas nas paredes de Muyong-Chong, uma tumba real, mostram uma forma de uma Arte Marcial, em um período anterior.
As pinturas não deixam dúvidas sobre se realmente representam uma manifestação da antiga arte de uma antiga Arte Marcial: mostram homens desarmados praticando um combate e se utilizando de técnicas bastante características da arte, como a "faca da mão", o punho cerrado e a posição de luta clássica.
O taekwondo é uma mistura de Hwarang-Do (Do significa "caminho", em todas as artes marciais orientais) usado pela elite Hwarang para proteger o reino de Silla, no ano 50 a.C, com Taekkyon, uma antiga arte usada pelos samurangs - espécie de samurai coreano. Na arte do Hwarang-Do eram muito usadas as pernas, e um tipo de bastão chamado kwan, além de naginatas, também muito comum na China. No Taekkyon também eram usados muitos golpes com as pernas, e também se treinava com as Haidongs - tradicional espada coreana, parecida com a katana japonesa - além de arcos e flechas. Em torno de 60 a.C os membros do reino de Koguryo, satisfeitos com a arte usada para proteger o reino de Silla, decidiram criar uma arte melhor e mais forte - foi aí então que os nobres da elite aprenderam as antigas artes do Hwarang-Do e do Taekkyon, assim fundindo as duas e criando o taekwondo. Alguns dos golpes usados são o "Chute Cavalo", o "Chute Tornado" e o "Enforcamento com as pernas".
Os princípios antigos do Taekwondo eram:

Fidelidade ao rei;
Lealdade aos amigos;
Respeito aos pais;
Nunca recuar perante o inimigo;
Só matar quando não houver alternativa.

A partir da formação da elite do taekwondo, Silla conseguiu unificar os três reinos da península sob a sua bandeira. É por isso que algumas fontes de pesquisa indicam este ano como o ano de surgimento oficial do taekwondo.

A partir daí, a elite viaja pelo interior da península para conhecer mais sobre a região e a população, e desta forma vão espalhando o taekwondo por todo o reino durante a dinastia Silla , que se estende de 668 até 935. Durante esta época, o taekwondo se torna popular como uma atividade de recreação ou um exercício de desenvolvimento físico, ainda que fosse também uma excelente forma de defesa pessoal. Somente durante a dinastia Koguryo (935 - 1392) esse foco começa a mudar. Nessa época o taekwondo passa a ser conhecido como subak, e deixa de ser visto como um sistema de desenvolvimento físico, passando a ser encarado como uma arte marcial.
No período de ocupação japonesa, a prática do taekwondo foi proibida. Nesta mesma época, muitos coreanos imigraram para o Japão em busca de melhores condições de vida, sendo que alguns destes aprenderam as artes marciais japonesas, como o caratê (Tang Soo Do, em coreano).
Em sentido literal, Taekwondo significa, de uma forma muito geral, a "Via dos pés e das mãos". Se quisermos aprofundar um pouco, ou seja, traduzindo caracter por caracter:
Origem do nome
"TAE" ( hanja) pé;


"KWON" ( hanja) mão;


"DO" (hanja) caminho.

Em sentido global, Taekwondo indica a técnica de combate sem armas para defesa pessoal, envolvendo destreza no emprego das mãos e punhos, de pontapés voadores, de esquivas e intercepções de golpes com as mãos, braços ou pés, para a rápida destruição do oponente. Hoje em dia o taekwondo tornou-se olímpico, e em muitas academias pratica-se o Taekwondo Olímpico. Basicamente um esporte de chutes com muita explosão.

Taekwondo em Portugal
O Taekwondo foi introduzido em Portugal em 1974 pela mão do Grão-Mestre Chung Sun Yong, actualmente 9ºDAN. A sua introdução teve lugar no Sporting Clube de Portugal, o primeiro Dojang de Taekwondo em Portugal. Em 1978 foram formados os primeiros cintos negros portugueses, tendo desde então sido formados em Portugal um número considerável de Cintos Negros. O fundador de TKD Português continuou a desenvolver a arte marcial não só em Portugal, mas também noutros países como os PALOPs, Israel, antiga URSS, etc.

Taekwondo do Brasil
No Brasil em julho de 1970 em São Paulo, trazido pelo mestre Sang Min Cho, enviado oficialmente pela International Taekwondo Federation juntamente vieram os mestres Sang Min Kim, Kun Mo Bang, e depois outros como Kum Joon Kwon, Woo Jae Lee, Kwang Soo Shin, Hee Song Kim, Yeong Hwan Park, Soon Myong Choi, Ju Yol Oh, Te Bo Lee, Hong Soon Kang, Sung Jang Hong, entre outros, também se estabeleceram aqui no Brasil, proporcionando um desenvolvimento maior da arte. Natália Falavigna, uma das maiores e mais vitoriosas lutadoras de artes marciais do mundo, é a brasileira com maior número de medalhas internacionais no taekwondo em toda história, única atleta no Brasil campeã mundial de taekwondo nas categorias júnior, adulta e universitária.

Regras e conceitos
Proteções para a prática de competição sob as regras da WTF.O Juramento do Taekwondo:

juro honrar as regras do taekwondo

obedecer meus tutores e superiores

nunca fazer mal uso do taekwondo


construir um mundo mais pacifico


ser campeão da liberdade e da justiça

Também faz parte da vida do praticante, não só na academia como também na vida pessoal seguir os princípios do Taekwondo:



Cortesia


Integridade


Perseverança


Auto controle


Espírito Indomável


Faz parte das artes marciais coreanas.*



Estilos

Chun Do Kwan Primeiro estilo criado de tae kwon do, conhecido como escola da onda azul, fundado por Wan Kuk Lee
ITF Primeiro Taekwon-do criado este Taekwon-do é o Original criado pelo General Choi Hong Hi
WTF Estilo Olímpico e modalidade mais difundida do TKD
Moo Duk Kwan Grão Mestre Jung Roul Kim. chegou ao Brasil em 1970 em Salvador-BA, onde junto com seu amigo Grão Mestre Jung Do Lim permaneceu por um ano. Em seguida foi para Aracaju - SE e ficou dois anos. Em 1973 chegou ao Rio de Janeiro.


Taekwondo Songahm, criado pelo Grão Mestre Haeng Ung Lee.



Graus de aperfeiçoamento

A caminhada do praticante de TaeKwonDo é divida inicialmente em Gubs e em seguida em Dans.

Cada Gub corresponde a uma faixa colorida que são divididas em 10(dez) gubs em ordem decrescente, quanto menor o gub maior será o seu desenvolvimento da humildade. Cada faixa colorida tem sua simbolização e significado.
Cada Dan corresponde a graduação de faixa preta que são divididas em 10(dez) dans em ordem crescente, quanto maior o dan maior será seu desenvolvimento dos conhecimentos e aprimoramentos da arte. A cor preta simboliza dignidade dedicação, postura e liderança.
A Faixa que o praticante de TKD amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta característica dessa arte marcial.

A sequência tradicional é a seguinte:

Combate de Taekwondo.Faixa Gub/Dan Imagem

Branca 10º gub

Branca ponta amarela 9º gub

Amarela 8º gub

Amarela ponta verde 7º gub

Verde 6º gub

Verde ponta azul 5º gub

Azul 4º gub

Azul ponta vermelha 3º gub

Vermelha 2º gub

Vermelha ponta preta 1º gub

Preta 1º ao 10º Dan



No estilo Moo Duk Kwan a sequência de faixa é:

Branca (10º Gub)

Amarela (9º Gub)- no estilo Moo Duk Kwan a graduação 9° Gub foi extinta, sendo que o praticante passa diretamente do 10° Gub para o 8° Gub, podendo utilizar uma faixa de cor amarela ou uma faixa de cor ouro

Ouro (8º Gub)

Laranja (7º Gub)

Verde (6º Gub)

Verde Escura (5º Gub)

Azul (4º Gub)

Azul Escura (3º Gub)

Vermelha (2º Gub)

Vermelha Escura (1º Gub)

Vermelha mesclada com Preta (1º Poom)- apenas para praticantes com menos de 16 anos

Preta (1º ao 10º Dan)

Há ainda:

Equipe de Taekwondo das forças armadas americanas durante um combate.Branca (10º Gub)

Amarela (8º Gub)

Laranja (7º Gub)

Verde (6º Gub)

Cinza (5º Gub)

Azul (4º Gub)

Roxa (3º Gub)

Vermelha Clara (2º Gub)

Vermelha Escura (1º Gub)

Preta (1º ao 10º Dan)

Algumas academias têm ainda o costume de substituir as faixas de ponta por outras cores, tais como cinza, laranja, roxa e castanho.

A partir daí, o praticante chega aos Dans, cujos sinais exteriores limitam-se à presença não-obrigatória de pequenos traços perpendiculares na faixa preta, indicando 1º Dan, 2º Dan etc, até o 10º Dan, que só é concedido ao presidente da Kukkiwon.


No estilo Songahm a sequência de faixa é quase igual ao do WTF a diferença está em algumas faixas. A sequência seguida é: Branca

Laranja

Amarela

Camuflada

Verde

Roxa

Azul (Recomendado/Decidido)

Marrom (Recomendado/Decidido)

Vermelha (Recomendado/Decidido)

Vermelha e preta (1º Parcial, 2º Parcial, 3º Parcial)

Preta (1º Dan - Decidido a 9º Dan)

E tambem há:

Branca

Branca ponta amarela

Amarela

Amarela ponta verde

Verde

Verde ponta azul

Azul

Azul ponta vermelha

Vermelha

Vermelha ponta preta

Preta (1º ao 10º DAN)

Obs.: DAN = GRAU

Lutas

No estilo Kukkiwon, de competição, agora são 3 rounds de 2 minutos para faixa preta. Como a luta de faixa colorida não é oficializada pela WTF, não existe uma regra internacional. Pode ser moldada de acordo com cada federação estadual, ou até mesmo a confederação.



No Taekwon-Do Songahm o chute na cabeça é permitido em todas as faixas e a luta é decidida em 1 round de 3 minutos ou 5 pontos, isto em modo de luta de ponto, já em modo de torneio de faixas pretas 1 à 9 Dan é diferente.

No Taekwon-Do ITF o chute e soco na cabeça é permitido pelos lutadores faixa preta 1ºDan ou superior e a luta ocorre em dois Rounds e em caso de empate tem um terceiro Round onde é decidido quem faz o ponto primeiro.
ACADEMIA TRADIÇÃO -ITC
















Pesquisa: wikipedia.org,criação: Andreia Soares